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營養美食——母雞燉蘑菇的做法
在本文中,翰香原向大家推薦一道老少皆宜的家常燉菜——母雞燉蘑菇,雞肉營養豐富,蘑菇爽脆筋道,湯汁也濃厚香醇,是滋補養身、強身健體,以及增強機體免疫力的營養菜品,深受大眾的喜愛。
其詳細的制作方法如下,供感興趣的朋友進行參考:
第一步,新鮮且處理干凈的母雞一只,用清水沖洗干凈,瀝水后剁成大小均等的塊狀,湯鍋中加入足量的清水,淋入料酒,加入蔥段和姜片,大火把水煮沸,雞塊倒入鍋中,大火綽燙片刻,再次煮沸后繼續煮1-2分鐘,撇掉血沫,撈出并用溫水洗凈,控水待用。
第二步,凈鍋中重新加入足量的清水,下蔥段、姜片、花椒、麻椒、香葉、八角等食材,充分拌均后置于火上,蓋好蓋子,大火將其煮沸,接著下雞塊,再次煮沸后轉為小火,慢慢燉煮。再此期間,把茶樹菇和金針菇的老根分別切掉,洗凈瀝水,待用。
第三步,等到雞肉燉了半小時左右,用筷子插下肉塊,若可輕松插透時,下茶樹菇和金針菇,用筷子稍微拌一下,蓋上蓋子,繼續燜煮,直至肉爛至自己喜歡的程度,撒入食鹽和香菜段,淋入料酒和蠔油拌均,關火出鍋,裝入餐盤中,這便做成了。
將雞肉提前綽燙出血沫,不僅食用起來更加健康,口感也更加得爽利,沒有腥味兒。